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Schulaufführung und Kinderfrühstück

Schulaufführung und Kinderfrühstück


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Iss Frühstück wie ein König, iss wie ein Marquis und Abendessen wie ein Bettler. In der Weisheit dieses jahrhundertealten Sprichworts liegen zum Teil die Ergebnisse einer Studie, die sicherstellt, dass Kinder, die nicht gut frühstücken, negative Folgen für ihre schulischen Leistungen haben, eine schlechtere körperliche Leistung und eine geringere Aufmerksamkeits- und Konzentrationsfähigkeit haben . Und es ist so, dass Schulleistung und Kinderfrühstück in direktem Zusammenhang stehen.

Ein gutes Frühstück wirkt sich positiv auf die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit aus, einschließlich der Stimmung der Kinder. Wenn Kinder nicht gut frühstücken, zeigen sie Schwäche, Energiemangel und eine geringere Aufmerksamkeitsspanne und Konzentration. In einigen Fällen führt ein schlechtes Frühstück auch zu einem schlechteren Verhalten und einer geringeren Beziehung zu Klassenkameraden, so die Lehrer in der Studie, die von der Getreidemarke Kellogg durchgeführt wurde.

In diesem Sinne weisen Ernährungsexperten darauf hin, dass der Beitrag des Kalorienwerts des Frühstücks nicht weniger als 25 Prozent des gesamten Kalorienwerts der Ernährung betragen sollte. Es hat sich gezeigt, dass dieser Mangel, wenn kein oder nur unzureichendes Frühstück vorhanden ist, zu einer sekundären Hypoglykämie führen kann, die das Verhalten und die Leistung der Schule beeinträchtigt.

Dennoch frühstücken 10 Prozent der spanischen Kinder zwischen 6 und 12 Jahren nicht täglich. Von denen, die täglich frühstücken, essen 8 Prozent nicht zu Hause und 15 Prozent frühstücken allein ohne Aufsicht eines Erwachsenen. So frühstückt mehr als die Hälfte der Kinder täglich zu Hause mit ihren Eltern oder mit der ganzen Familie, was nach Ansicht der Lehrer der idealste Ort zum Frühstück ist.

Die Kellogg-Studie hat ergeben, dass 70 Prozent der Kinder, die nicht frühstücken, dies aufgrund von Appetitlosigkeit nicht tun. Der Mangel an Appetit am Morgen hängt laut Experten direkt mit den Ess- und Schlafgewohnheiten der Nacht zuvor zusammen. In diesem Sinne stellt die Kellogg-Studie fest, dass rund 40 Prozent der Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren während des Schuljahres zwischen 21:00 und 22:00 Uhr zu Abend essen, zwischen 22:00 und 23:00 Uhr ins Bett gehen und zwischen 7:00 Uhr aufstehen: 00 und 8:00. Infolge dieser Gewohnheiten wachen etwas mehr als 50 Prozent der Kinder zwischen 6 und 12 Jahren morgens schläfrig auf.

Lehrer sind jedoch kein Beispiel. Laut der von Kellogg's durchgeführten Studie essen nur 3 von 10 Lehrern ein ausgewogenes Frühstück, obwohl 7 von 10 Pädagogen wissen, dass ein ausgewogenes Frühstück Milchprodukte, Müsli und Obst enthalten sollte. Das häufigste Frühstück für Lehrer ist Kaffee zusammen mit Toast und Milch.

Marisol Neu. Herausgeber unserer Website

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Video: 13 Brotdosen Ideen . Frühstück. Rezepte Kita und Schule. mamiblock (Juni 2022).


Bemerkungen:

  1. Garreth

    Mitbürger: Share, wer plant, wie sie ihr angesammeltes Gehalt im Laufe der Jahre der Arbeit vor unvermeidlicher Tod retten können?

  2. Gurisar

    Meiner Meinung nach ist es offensichtlich. Ich möchte dieses Thema nicht entwickeln.

  3. Akinoktilar

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  4. Bassey

    Keine schlechte Seite, aber Sie sollten mehr Neuigkeiten hinzufügen



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